- 24 Апр 2020
- 7,122
- 14,551
- 160
-
- 6
Тошнота от конопли: почему возникает и как с ней бороться
Каннабис уже давно стал для многих людей не просто растением, а частью привычного ритуала расслабления. Его используют, чтобы снять накопившееся напряжение, настроиться на спокойный вечер, добавить немного творческой смелости или просто перезагрузить голову после насыщенного дня. У конопли действительно широкий спектр эффектов, и именно поэтому она так прочно закрепилась в культуре разных стран и поколений.
Для множества стоунеров каннабис приносит приятные ощущения: тело становится легче, мысли текут свободнее, а настроение неизменно улучшается. Однако у любого психоактивного растения есть обратная сторона. Наряду с расслабляющими и вдохновляющими эффектами существует ряд реакций, которые могут проявиться неожиданно и испортить впечатление даже от качественной сессии. Одной из самых распространенных "побочек" считается тошнота. Она способна появиться как у человека, который только начинает знакомство с каннабисом, так и у опытного пользователя с многолетним стажем. Организм иногда реагирует иначе, чем ожидается, и это вполне обычная история. В дальнейшем мы разберемся, что может провоцировать такую реакцию организма, а главное — какие действия реально помогают вернуть себе нормальное самочувствие без суеты и лишней паники.
Внутренняя карта эффектов: как тело взаимодействует с каннабисом
Каннабис занимает особую нишу среди растений благодаря способности вырабатывать каннабиноиды. Эти вещества определяют характер взаимодействия растения и человека, влияя на эмоциональное состояние, восприятие окружающего мира и физический комфорт. В растительной массе конопли содержится множество каннабиноидов, но чаще всего упоминают два основных, поскольку их вклад в ощущаемые эффекты наиболее заметен. Тетрагидроканнабинол (или ТГК) представляет собой ключевой компонент, ответственный за психоактивное действие. Он способен менять восприятие, облегчать напряжение, усиливать фокус на деталях или, наоборот, делать мысли более плавными. Каннабидиол (или КБД) полностью лишен психоактивного влияния, но способен всячески поддерживать организм, помогая ему противостоять стрессовым факторам, снижать воспалительные процессы и смягчать внутреннее напряжение.
Чтобы эти вещества смогли реализовать свои свойства, организм человека использует собственную биологическую систему — эндоканнабиноидную. Это универсальная сеть рецепторов, тонко встроенная в наши физиологические процессы. Она встречается не только в мозге, как это можно было бы предположить, но и в иммунных клетках, внутренних органах, нервных узлах и даже коже. Она постоянно работает, регулируя механизмы, которые поддерживают стабильность организма. Эндоканнабиноидная система участвует в контроле сна, аппетита, эмоциональных реакций, болевой чувствительности, энергетического обмена и состояния гормонального фона. Когда человек использует каннабис, попадая в организм, внешние каннабиноиды взаимодействуют с этой системой и запускают цепочку процессов, которые определяют итоговый эффект. У разных людей эти реакции могут отличаться, и именно это объясняет широкий диапазон переживаний — от спокойного расслабления до эйфории и творческого подъема.
Почему конопля может вызывать тошноту?
Многие стоунеры знакомы с ситуацией, когда приятный ход сессии вдруг нарушается необъяснимой волной дискомфорта. Одним из наиболее частых таких проявлений остается тошнота. Она может накрыть как новичка, так и опытного любителя конопли, и иногда кажется, что происходит это без каких-либо видимых причин. Чтобы разобраться, откуда берется подобный отклик организма, соберем ключевые факторы, способные вызвать такие ощущения.
- Количество продукта. Когда человек переоценивает свои возможности или недооценивает силу конкретного стрейна, велика вероятность получить чрезмерно интенсивный эффект. Особенно это характерно для сортов с высоким содержанием ТГК. Если порция оказывается слишком большой, тело может ответить резким подъемом чувствительности, головокружением и тошнотой;
- Способ дегустации. Ощущения от разных вариантов использования каннабиса могут существенно различаться. Например, канна-еда часто действует с задержкой, из-за чего создается иллюзия отсутствия эффекта. В попытке ускорить процесс человек берет дополнительную порцию, не дожидаясь действия первой. В итоге эффект накрывает неожиданно и значительно сильнее, чем планировалось, что легко приводит к тошноте или общей слабости;
- Заплесневелый каннабис. Плесень в соцветиях конопли — это опасный фактор, который нельзя игнорировать. Дегустация таких шишек может вызвать не только тошноту, но и проблемы с дыханием, аллергические реакции или раздражение слизистых. Даже микроскопические признаки плесени — это серьезный повод немедленно отказаться от использования такого материала и не рисковать здоровьем;
- Особенности физиологии. У каждого человека уровень восприятия каннабиноидов свой. Кто-то спокойно дегустирует мощные сорта и чувствует лишь мягкое расслабление, а кому-то даже умеренное количество покажется чрезмерным. В таких случаях тошнота — это способ организма показать, что нагрузка оказалась слишком высокой;
- Дегустация на голодный желудок. Пустой желудок нередко усиливает эффекты марихуаны, делая их более резкими и стремительными. В таких условиях организм может отреагировать не только неожиданной интенсивностью ощущений, но и тошнотой из-за перепадов восприятия и изменения уровня сахара в крови;
- Содержание ТГК. Мощные сорта с высоким показателем ТГК требуют внимательного отношения. Даже привычное количество такого продукта может оказаться чрезмерным, если каннабис отличается необычно высоким процентом тетрагидроканнабинола. В таких случаях тошнота часто возникает как следствие резкой нагрузки на эндоканнабиноидную систему;
- Взаимодействие с другими веществами. Смешивание конопли с алкоголем — один из самых частых триггеров сильной тошноты. Алкоголь усиливает дезориентацию, нарушает координацию и делает восприятие более уязвимым. Похожие реакции возможны и если человек принимает определенные лекарства. Организм может отреагировать непредсказуемо, особенно при влиянии препаратов на нервную систему;
- Психологическое состояние. Эндоканнабиноидная система тесно связана с эмоциональным фоном. Если человек находится в состоянии тревоги, внутреннего напряжения или мысленного дискомфорта, каннабис способен усилить эти ощущения. В результате стресс, который раньше был почти незаметным, может проявиться физически, в том числе и тошнотой;
- Синдром каннабиноидной гиперемезии. Редкое, но возможное состояние, возникающее у людей, систематически использующих каннабис в больших объемах. Оно сопровождается периодическими приступами тошноты и рвоты. Механизм до конца не изучен, но чаще всего синдром проходит при длительном перерыве в дегустации.
Психологические триггеры тошноты: как эмоции и обстановка формируют реакцию на каннабис
Тошнота после дегустации каннабиса нередко связана не столько с физиологическими факторами, сколько с психологическими условиями, в которых человек находится во время сессии. Спокойная и знакомая обстановка помогает телу расслабиться, а восприятие остается устойчивым и предсказуемым. Но когда сессия проходит в окружении, которое вызывает внутренний дискомфорт, мозг начинает фиксировать напряжение. Незнакомые лица, холодная атмосфера или ощущение, что что-то идет не так, способны вызвать тревожность, которая постепенно перерастает в физическое беспокойство и проявляется в виде тошноты.
Дополнительным фактором становится эмоциональный багаж, который человек приносит с собой. Травматические события, напряженные периоды жизни или негативные эпизоды, связанные с прошлой дегустацией, могут оставлять глубокий отпечаток. Организм запоминает ситуацию как потенциально опасную, и при следующем взаимодействии с растением запускает защитную реакцию. Иногда это происходит даже тогда, когда ничто не предвещает неприятных ощущений. Стоит мозгу связать текущий опыт с прошлыми переживаниями — начинается цепочка психосоматических откликов, включая и ощущение тошноты.
Важную роль играют ожидания и внутренний настрой. Если человек заранее предполагает, что ему может стать плохо, он тем самым повышает вероятность такого исхода. Это работает почти так же, как эффект плацебо, только в обратном направлении. Опасения запускают стрессовые реакции, ускоряют сердцебиение и делают восприятие более чувствительным. Мягкий и уверенный настрой, наоборот, помогает телу войти в состояние спокойствия и снижает риск появления неприятных ощущений.
Отдельного внимания заслуживает сенсорная перегрузка. Каннабис способен усиливать восприятие, делая все вокруг ярче и насыщеннее. Если в этот момент человек оказывается в агрессивной сенсорной среде — громкой, перенасыщенной звуками, светом или движением — мозг начинает теряться. Слишком резкие стимулы вызывают дезориентацию, которая нередко становится причиной тошноты. Именно поэтому многие предпочитают дегустировать каннабис в комфортных условиях, где ничто не отвлекает и не перегружает чувства.
Практические способы уменьшить тошноту после дегустации конопли
Тошнота может возникнуть даже во время идеально спланированной дегустации, но это не повод тревожиться. Такое состояние знакомо многим стоунерам и не несет в себе серьезной угрозы, если правильно на него реагировать. Чтобы облегчить состояние и быстрее вернуть себе устойчивость, полезно знать несколько простых, но действенных методик.
- Подготовка перед дегустацией. Самый надежный способ справиться с тошнотой — не давать ей появиться. Это означает плавный, спокойный вход в сессию: умеренное количество стаффа, комфортные условия, отсутствие спешки и выбор тех сортов, которые подходят именно вам. Лучше опираться на собственные ощущения, чем пытаться догнать компанию или повторять чужой опыт;
- Поддержание водного баланса. Вода — лучший помощник в момент, когда тело начинает ощущать дискомфорт. Чистая питьевая вода мягко снижает сухость во рту и помогает стабилизировать общее состояние. Если тошнота приближается, сделайте несколько медленных глотков, не торопясь. Газировка, сладкие напитки или соки могут усилить ощущения, поэтому лучше держать под рукой именно воду;
- Имбирь и мята. Имбирный чай давно считается одним из наиболее эффективных натуральных средств против тошноты. Теплый напиток помогает расслабиться, уменьшает спазмы и стабилизирует работу ЖКТ. Если приготовить чай нет возможности, подойдёт мятная конфета. Она действует похожим образом: помогают расслабить мышцы желудка и снять напряжение;
- Спокойное дыхание. Когда неприятные волны начинают подниматься, внимание к дыханию может сыграть ключевую роль. Вдох носом, плавный выдох через рот — такой ритм помогает снизить тревожность, уменьшает головокружение и стабилизирует самочувствие;
- КБД как противовес. Если у вас под рукой оказался КБД-продукт или сорт с высоким содержанием каннабидиола, это может значительно облегчить ситуацию. КБД смягчает действие ТГК и помогает стабилизировать состояние, особенно если причиной тошноты стал чрезмерно мощный эффект;
- Ожидание и спокойствие. Иногда единственный верный путь — позволить телу сделать свою работу и подождать. Неприятные ощущения постепенно спадут, и через какое-то время состояние стабилизируется без дополнительных действий. Чем спокойнее вы относитесь к происходящему, тем быстрее пройдет дискомфорт;
- Метод 5-4-3-2-1. Эта техника помогает переключить внимание с неприятных ощущений на окружающую реальность. Найдите 5 предметов, которые вы видите, 4 объекта, которых можете коснуться, 3 звука вокруг, 2 запаха и один вкус. Это помогает снизить тревожность и уменьшить ощущение тошноты.
Сорта конопли, не вызывающие тошноту
Понимание механизмов тошноты и умение быстро стабилизировать свое состояние — важные шаги, но не менее значимым остается правильный выбор сорта. Некоторые стрейны действуют мягче, обладают ровным характером и значительно реже вызывают неприятные ощущения. Они создают тот самый спокойный, предсказуемый эффект, который ценят многие стоунеры. Далее мы рассмотрим три сорта, которые подходят для тех, кто хочет получить удовольствие без риска тошноты. Все они просты в уходе и не потребуют от гроверы глубоких познаний в области ботаники или растениеводства.
Сорт конопли Think Fast от Dutch Passion
Урожайность: 400-500 г/м2
Период цветения: 56 дней
Содержание ТГК: 10-15 %
Сорт конопли Think Fast – это сатива-доминантный гибрид, выведенный в лаборатории известнейшего голландского сидбанка Dutch Passion. Для его создания профессиональные бридеры использовали сочетание именитых генетик Think Different и Power Plant. Именно от них он унаследовал урожайность, простоту в уходе, короткий период цветения и уровень содержания ТГК в 10-15%. Его можно без проблем выращивать как в закрытом, так и в открытом грунте, получая немалое количество отборных соцветий, пропитанных не только густой смолой, но и насыщенным ароматом спелых фруктов. Результат воздействия сорта представляет собой позитивный high, настраивающий на веселое времяпрепровождение и активный отдых.
Сорт каннабиса CBD Green Crack Auto от Семяныча
Урожайность: 450-550 г/м2; 50-170 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК: 7 %
Сорт конопли CBD Green Crack Auto от сидбанка Семяныч – это надежное и выносливое растение, которое быстро проходит все этапы жизненного цикла, принося лекарственные соцветия, способные помочь в лечении многих недугов. Его выращивание без проблем протекает в самых разных условиях, в разном субстрате и в разном климате. Кусты отлично реагируют на все самые распространенные техники выращивания и радуют послушным нравом, подконтрольным даже новичкам с минимальны опытом. После сбора солидного урожая спустя 10 недель с момента посадки садовода будет ждать незабываемая дегустация в компании насыщенного цитрусового аромата и такого же вкуса. Эффект же порадует изысканным расслаблением, располагающим к продуктивному отдыху.
Сорт марихуаны Easy Sativa от Female Seeds
Урожайность: 450-550 г/м2; 400-700 г/куст
Период цветения: 49-56 дней
Содержание ТГК: 10-15 %
Сорт конопли Easy Sativa – это простая в выращивании Сатива, которая является гордостью голландского сидбанка Female Seeds. Она отлично себя чувствует на открытом воздухе и в теплице, принося хозяину обильный урожай высокого качества. Растишку можно без проблем выращивать и в закрытом грунте, ведь она совсем не боится плесени. Однако, большой рост кустов может стать тому помехой. В таких случаях на по помощь придут разного рода тренировки, на которые растишка прекрасно отвечает. Производитель не рекомендует предварительно проращивать семена в индоре, поскольку после пересадки в грунт может начаться ранее цветение. После культивации и харвеста вас будет ждать первоклассный готовый продукт, обладающий изысканным ароматом восточных пряностей, сладким фруктовым вкусом и чистейшей эйфорией.
