Если сырые, то есть серые. Я их мариную с чесноком и соевым соусом. Потом кидаю на хорошо разогретую сковороду и как только они порозовели, выключаю огонь, накрываю крышкой на пару минут и все ) готово.
отвал всего 
), обязательно попробуйте! Ну или если, глупости конечно но вдруг, вообще не пробовали батат, то вообще в срочном порядке к дегустации 
А вообще какой-то супер шеф, не помню имя, учил жарить креветки так: тоже серые, сырые! На хорошо разогретой сковороде 10 сек жаришь помешивая, потом поднимаешь сковороду и еще 10 секс подкидываешь их на воздухе, потом опять 10 сек жаришь, 10 сек подкидываешь и так по кругу, пока не порозовеют. Потом убираешь с огня и накрываешь крышкой на пару минут. Это типо ресторанный способ. Я так делала, но сильной разницы со своим способом не заметила )) кроме того, что стоишь и постоянно считаешь до 10
Это конечно хорошо, а мясо то где ?Вот, кстати, одно из моих любимых сочетаний: батат, авокадо и креветки
если нормально относитесь к батату (не все его любят просто, странные люди
Посмотреть вложение 96539
В морепродуктах самый легкоусвояемый белок для организмаЭто конечно хорошо, а мясо то где ?
умею ее только варить и тушить )Белок это да. Но в мясе содержится 22 аминокислота, которой больше нигде нет. Я на районе 2-х худых знаю, один обросший веган, второй яВ морепродуктах самый легкоусвояемый белок для организма
, я жёстко вес скинул, набрать не получается, думаю это из-за травы метаболизм бешенный.
Просто потребляешь ккал меньше, чем тратишь ) других вариантов, как повышать суточную ккал, нетБелок это да. Но в мясе содержится 22 аминокислота, которой больше нигде нет. Я на районе 2-х худых знаю, один обросший веган, второй я
Тоже верно. Чисто масса ушла, с силами всё норм, вчера вечером легко в лесенку спортиков на турнике переиграл, накуренный вхлам вышел за арбузомЕсли хочешь набрать конечно) а если нет, то кайфуй от своего стройного тела
Ска, арбуз тухляк оказался, с утра вернул, продавцы говорят вся партия такая Вчера плащ ещё купил, мерить его накуренный ходил в костюме, так даже дети реально с восторгом смотрели. Т.е. смотри, люди привыкли ходить в бесформенном шмотье и человек в костюме вызывает восторг. Так быть не должно абсолютно, это неправильно. Я так в 15 лет на мерседес купе смотрел и понимаю это чувство, это когда стоишь на обочине, да всё хорошо, пацаны и игры, но проезжает этот мерс, а за рулём девушка молодая, а у бати жигуль шаха, как у всех.
